プチ断食の話を聞いたので 明日から始めてみようかと思います。 親戚とダイエットの話になって聞いてきたんです(^^; 親戚は3ヶ月で－8kg 羨ましい～(゜ロ゜) 方法としては 月曜 断食(常温水を1.5L～2L) 火曜～金曜 炭水化物抜き 土曜～日曜 何食べてもOK と…